Des études ont démontré que les réseaux sociaux dont Instagram favoriserait l’apparition des troubles du comportement alimentaire : orthorexie, boulimie, anorexie etc. Toutefois, utiliser à bon escient, Instagram peut être une source d’inspiration et d’information non négligeable pour lutter contre la boulimie. En effet, ce réseau social est un moyen pour les professionnels de santé, […]
Tu t’es sûrement demandée : comment savoir si je suis boulimique ? Je t’apporte quelques réponses à cette question dans mon article : quels sont les symptômes de la boulimie ? Donc, aujourd’hui, je te propose que l’on réponde à la question inverse : comment savoir si tu n’es plus boulimique ? Pourquoi ? Pour savoir […]
C’est parti ! Aujourd’hui, tu es peut-être à un tournant de ta vie, et tu t’es décidée à combattre la boulimie. Pour ce faire, tu as probablement lu des dizaines et des dizaines d’articles sur le sujet, parcouru des forums, regardé des vidéos sur youtube etc. Tu sais que le chemin vers cette vie sans boulimie […]
Peut-être que tu te reconnaîtras à travers cette histoire d’une (ancienne) boulimique vomitive … qui est la mienne. J’en ai eu honte pendant de longues années. Je l’ai caché. Je l’ai nié. Car, je croyais que je n’étais pas normale. Pourtant cette histoire, ce passé que j’avais tant détesté fait la personne que je suis […]
T’es tu déjà sentie perdue face aux informations pour vaincre la boulimie ? Tu as probablement été confrontée à de nombreuses informations diverses voire contradictoires jusqu’à ce que tu ne saches plus quoi faire pour t’en sortir. Ainsi, ton souhait de vaincre ton trouble alimentaire se réduit à petit feu, croyant (à tort) que c’est mission […]
As-tu déjà eu cette impression d’être seule face à la boulimie ? Bien que tu ressentes l’envie d’en parler, les mots restent coincés dans ta gorge. Par crainte d’être jugée. Alors tu préfères te murer dans ton coin avec ton trouble alimentaire à l’abri du regard de ta famille et de tes amis. Ainsi tu as […]
Voilà la situation où tu es quand tu te trouves face à des crises de boulimie que tu tentes d’éviter : Tu te sens submergée par une envie incontrôlable de manger. C’est comme si une force extérieure venait s’emparer de ton corps pour te faire manger tout ce qu’il se trouve sur ton chemin. Tu […]