As-tu déjà eu cette impression d’être seule face à la boulimie ?

Bien que tu ressentes l’envie d’en parler, les mots restent coincés dans ta gorge.

Par crainte d’être jugée.

Alors tu préfères te murer dans ton coin avec ton trouble alimentaire à l’abri du regard de ta famille et de tes amis.

Ainsi tu as une double face : ta face cachée et ta face sociale.

Cette face sociale te permet de cacher la réalité de ton quotidien ponctué de crises de boulimie.

Peut-être qu’un jour tu as eu le courage de mettre les mots sur tes maux, mais tu as ressenti cette sensation d’être incomprise.

Ce qui te referme de plus en plus dans ton TCA.

Aujourd’hui, je vais te montrer à travers différents témoignages que tu n’es pas la seule à connaître l’enfer de la boulimie. Mais, surtout qu’il est possible de s’en sortir.

Voici 10 témoignages inspirants sur la guérison de la boulimie

1 – Ornella : Accepter de manger en quantités suffisantes pour prendre soin de soi

Ornella est astrologue et créatrice du blog : dansleshautesherbes.

Si tu t’intéresses à l’astrologie, je ne peux que t’encourager à découvrir son blog. C’est une pépite ^^.

Boulimique vomitive pendant 6 ans, Ornella est parvenue à se libérer de son trouble du comportement alimentaire, notamment en changeant son rapport à l’alimentation.

Pour la petite confidence, il s’agit du premier témoignage sur la boulimie que j’ai lu.

Tant la plume que l’histoire d’Ornella m’ont touché. C’est la raison pour laquelle, son récit se trouve dans cette liste.

Tu peux lire le témoignage d’Ornella juste ici : Comment j’ai vaincu la boulimie ?

2 – Marina : Le trouble du comportement alimentaire n’est pas une fatalité, on s’en sort

Voici un témoignage à lire ou à écouter sur le blog : Pouvoir cannelle d’ Anne, psychothérapeute certifiée, coach et créatrice du podcast « la pleine conscience du pouvoir ».

La mission d’Anne est d’aider les personnes à retrouver leur pouvoir sur l’alimentation.

A travers un doux échange, Marina, diététicienne se délivre sur son parcours d’ancienne boulimique non vomitive.

Elle y raconte son enfance où ses premières crises sont apparues ainsi que tout le travail qu’elle a fait sur elle-même pour s’en sortir.

On parle de la déconstruction des croyances sur l’alimentation, de la pleine conscience, la reconnexion avec les sensations de faim et de rassasiement, le rapport au corps, la gestion des émotions etc. 

Bref, un échange enrichissant que je t’invite à découvrir ici -> Se soigner de la boulimie.

3 – Anne-Laure : La boulimie n’est pas sans fin

Anne-Laure est la créatrice de contenus et autrice du blog : Bonjourdarling .

Beaucoup de femmes pourraient se reconnaître à travers son histoire.

Car, elle, aussi, est tombée dans le piège des régimes jusqu’à tomber dans celui de la boulimie.

Anne-Laure détaille également les effets de la boulimie tant sur le plan physique que sociale, et bien entendu ses conseils pour en sortir dont la consultation de professionnels (médecin, nutritionniste, thérapeute etc.)

Où lire le récit d’Anne-Laure ? Par ici –> Boulimie : Mon histoire, comment je m’en suis sortie.

4 – Alizée : Je veux qu’on me rende ma vie

Voici un second témoignage à lire ou à écouter sur le blog : Pouvoir cannelle.

Ici, Alizée s’est confiée au micro d’Anne pour raconter son histoire.

Alizée a eu pendant près de 8 ans des crises d’hyperphagie et de boulimie vomitive. Elle est parvenue à se libérer de ses troubles du comportement alimentaire notamment grâce à la sophrologie et l’hypnose.

C’est d’ailleurs son histoire personnelle qui l’a amenée à devenir sophrologue spécialisée en psycho-nutrition.

Cet échange entre Anne et Alizée comporte de nombreux messages précieux sur le traitement de la boulimie dont un qui a particulièrement raisonné en moi : « Ce n’est pas la manière dont on s’en sort qui vient justifier de l’ampleur de la souffrance du trouble qu’on a traversé. » Dixit Anne

Pour lire ou écouter cet échange instructif, c’est par là : Boulimie et hyperphagie – Le témoignage d’Alizée.

5 – Sophie : La route est longue, mais il est possible de s’en sortir

Sophie se confie à cœur ouvert.

Elle raconte comment elle est devenue boulimique ainsi que son quotidien qui a été jonché de crises à répétition.

Mais, surtout elle décrit son parcours contre ce TCA dont son besoin de s’exprimer à ce sujet, les thérapies qu’elle a suivies etc.

Ce que je retiens de cet article est que le chemin vers la guérison est long mais, il est possible de s’en sortir.

Où trouver ce récit ? Juste ici : Comment je me suis sortie de la boulimie ?

6 – Alexandra : Ne prenez jamais à la légère les premières manifestations de trouble alimentaire

Alexandra est créatrice de contenus et l’ autrice du blog : Mademoisellemodeuse, un blog mode, voyage et lifestyle.

Alexandra souffrait d’hyperphagie boulimique.

Pour connaître la différence entre la boulimie et l’hyperphagie boulimique, je t’invite à lire mon article à ce sujet : quelle différence entre boulimie et hyperphagie ?

Elle est parvenue à vaincre son TCA grâce à l’hypnose.

Dans son article, elle se confie sur sa première séance d’hypnose et y délivre ses conseils.

Voici son témoignage : L’hypnose contre les troubles alimentaires : mon expérience.

7 – Nathalie : Je suis responsable de mon bonheur et compte bien y travailler

Nathalie est l’autrice du livre « Qui m’aime me sauve ».

A travers son récit, elle raconte comment elle est devenue boulimique vomitive ainsi que l’incidence de son trouble alimentaire dans sa vie amoureuse et familiale.

Tu peux lire son témoignage ici : Confessions d’une ex-boulimique .

8 – Coralie : Si les crises se sont arrêtées, c’est parce que j’ai arrêté d’être en combat permanent avec mon corps

Coralie raconte comment elle est passée progressivement de la détestation à l’acceptation de son corps.

Un nouveau rapport au corps qui lui a permis de faire face à la boulimie vomitive.

Un témoignage touchant qui invite au lâcher prise et à de la bienveillance envers soi-même.

Tu peux découvrir ce témoignage par ici : Ma boulimie fait partie de moi, et j’ai décidé de l’accepter.

9 – Astrid : Me remplir pour nier le vide

Voilà un témoignage original : le poème d’Astrid sur la boulimie. 

Par ses rimes, Astrid décrit parfaitement ses maux et les émotions que lui causent son trouble du comportement alimentaire.

Elle explique par quel moyen elle a pu s’en défaire.

Où le lire ce poème ? Par ici –> Ma victoire sur la boulimie .

10 : Mon témoignage de boulimique

Pour finir cette liste de récits inspirants de guérison contre la boulimie, je te mets le lien de mon témoignage contre la boulimie : Boulimie, comment je m’en suis sortie après des mois d’échec.

A ta vie épanouie sans boulimie

A travers ces témoignages, je souhaitais te démontrer que tu n’étais pas la seule à souffrir ce TCA, et qu’il t’est possible de t’en libérer par différents moyens, comme l’hypnose.

D’ailleurs, si tu es intéressée par cette thérapie brève : je t’invite à télécharger mon ebook 100 % gratuit : 6 étapes pour se libérer de la boulimie.

Sinon, je te recommande de lire mon article : un traitement naturel contre la boulimie, ça existe ?

Je t’y liste les thérapies possibles pour sortir de ce trouble du comportement alimentaire.

Si tu as l’habitude de me lire, tu sais bien que je ne suis pas là pour te vendre du rêve, et te faire croire que la guérison est simple et linéaire.

Cependant, je veux que tu saches que c’est possible. Que tu mérites de vivre une vie épanouie sans boulimie. Sans te soucier de la nourriture ni de ton poids.

Pour cela, il t’appartient d’agir et dès maintenant.

Tu peux commencer simplement en parlant de ton trouble à un professionnel ou bien me raconter ton histoire. Je me ferai un plaisir de te lire.

Je crois en toi.

Aïdi