A la recherche d’un livre sur la boulimie ? Tu te doutes bien que tu as frappé à la bonne porte ^^ Ces dernières années, ma bibliothèque s’est remplie d’ouvrages sur les troubles du comportement alimentaire notamment sur la boulimie. Attention, je ne prétends pas avoir lu tous les livres à ce sujet. Bien au […]
Voilà la situation où tu es quand tu te trouves face à des crises de boulimie que tu tentes d’arreter : Tu te sens submergée par une envie incontrôlable de manger. C’est comme si une force extérieure venait s’emparer de ton corps pour te faire manger tout ce qui se trouve sur ton chemin. Tu […]
Une des lectrices du blog m’a, un jour, posé la question suivante : as-tu pu sortir de la boulimie vomitive sans grossir ? Je me doute que tu t’es demandée la même chose. Je ne te jette pas la pierre, je l’ai aussi fait au début de ma thérapie. Bref, là n’est pas le sujet. Ce qui […]
L’hypnose peut-il t’aider à gagner en estime de soi ? Tu te poses certainement cette question, car tu veux cesser de te dévaloriser, de douter de tes qualités, de t’auto critiquer chaque jour et plus encore … Je te comprends. Ces croyances négatives sont un frein à ton épanouissement personnel et t’empêche de vivre une vie […]
Des études ont démontré que les réseaux sociaux dont Instagram favoriserait l’apparition des troubles du comportement alimentaire : orthorexie, boulimie, anorexie etc. Toutefois, utiliser à bon escient, Instagram peut être une source d’inspiration et d’information non négligeable pour lutter contre la boulimie. En effet, ce réseau social est un moyen pour les professionnels de santé, […]
Tu t’es sûrement demandée : comment savoir si je suis boulimique ? Je t’apporte quelques réponses à cette question dans mon article : quels sont les symptômes de la boulimie ? Donc, aujourd’hui, je te propose que l’on réponde à la question inverse : comment savoir si tu n’es plus boulimique ? Pourquoi ? Pour savoir […]
C’est parti ! Aujourd’hui, tu es peut-être à un tournant de ta vie, et tu t’es décidée à combattre la boulimie. Pour ce faire, tu as probablement lu des dizaines et des dizaines d’articles sur le sujet, parcouru des forums, regardé des vidéos sur youtube etc. Tu sais que le chemin vers cette vie sans boulimie […]